Toast!!

Nature gives you the face you have at twenty; it is up to you to merit the face you have at fifty. (Coco Chanel)

グリーンスムージーは百薬の長だった!!

グリーンスムージーを飲み続けて何十年。っとまではいかないが、グリーンスムージーは懲りずに長らく続いている。こんなに長く続くのは自分でも珍しいと思うし、何といっても効果が明確に出るし実感できるのが大きな要因だと思う。朝起きて歯磨きくらいの感…

行事食という楽しみ!!

2月3日は節分、14日はバレンタインデーと非常に良き月であった。季節の行事とは結構良いものだなとこの歳になって感じる。 食べることに関しては目が無い私にとって、美味しい行事食を食べることはすごく幸せな時間なのだ。節分には恵方巻、バレンタインデー…